АВ

 

alleng.ru

 

  Образовательные ресурсы Интернета - Физическое и духовное здоровье.

        Главная страница (Содержание)

 

Гостевая

Общеобразовательные

Трансформация стресса в жизненную энергию.  Мантэк Чиа

К.: 1996. - 256 с.

С точки зрения даосизма тело, ум и дух составляют единое целое.

Стресс и отрицательные эмоции вроде гнева, злости, страха или обиды способны вызывать повреждение внутренних органов и разнообразные заболевания.
Для здоровья также чрезвычайно важны гармония и уравновешенность. Тело - система саморегулирующаяся и способно само приходить в состояние равновесия, если вы предоставите ему такую возможность.

Изложенная в этой книге практика "Внутренней Улыбки" и "Шести Исцеляющих Звуков" поможет сбалансировать эмоции и укрепить здоровье. Как часть ежедневных занятий здесь рассматривается также базовый курс "Микрокосмической Орбиты".

 

 

Формат: pdf

Размер:  10,3 Мб

Скачать:   yandex.disk  

 

 

 

 

 

 

СОДЕРЖАНИЕ
ТРАНСФОРМАЦИЯ СТРЕССА В ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ
1. ЧТО ТАКОЕ ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ ДАО? 21
I. Система
II. Даосизм и некоторые основные положения китайской медицины
III. Болезнь начинается как нарушение на некотором энергетическом уровне
Мир стресса
IV. Наилучшее помещение капитала -— наше собственное здоровье
V. Даосизм дома
VI. Сексуальный дисбаланс может быть устранен практикой
VII. Успокоение Ци-энергия
2. ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА 37
I. ПОЛЬЗА ОТ ТЕХНИКИ
A. Энергия низкого качества преобразуется в энергию высокого качества
Б. Полезные или вредные эманации
B. Процесс познания через Внутреннюю Улыбку
II, Подготовка к Внутренней Улыбке
III. ПРАКТИКА
A. Посылайте Улыбку органам сверху вниз по передней линии тела
B. Улыбайтесь пищеварительной системе сверху вниз — по срединной линии В. Улыбнитесь позвоночнику сверху вниз — по задней линии (Рис. ВУ21)
Г. Улыбнитесь сверху вниз всем линиям вашего тела
Л. Запасание энергии Улыбки в области луиха Е. Практикуйте технику ежедневно Ж. Улыбка ликвидирует отрицательные эмоции 3. Улыбка прогонит бо;гь и болезни
3. МИКРОКОСМИЧЕСКАЯ ОРБИТАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ 87
I, Циркуляции вашей Ци по Микрокосмической Орбите (рис, МО 1)
II. Важность Микрокосмической Орбиты
4. ШЕСТЬ ИСЦЕЛЯЮЩИХ ЗВУКОВ 95
I. ВОЗДЕЙСТВИЕ И ТЕОРИЯ
A. Перегрев органов
Б- Система Охлаждения органов
B. Звуки, которые исцеляют к предотвращают болезни Г. Ощущении во время периода отдыха Д. Лучший контроль отрицательных эмоций Е Избавляемся от плохого запаха изо рта Ж. Устранение запаха тела 3. Зевание, отрыжка и отход газов И. Лучшее очищение те/га от токсинов возможно
при помощи вашей собственной энергии
Жизненной силы К. Слезы и слюна Л. Шесть Звуков могут увеличить подвижность тела
II. ПОДГОТОВКА К ВЫПОЛНЕНИЮ ШЕСТИ ИСЦЕЛЯЮЩИХ ЗВУКОВ
III. ПОЗА И ВЫПОЛНЕНИЕ ЗВУКОВ
IV. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЛЕГКИХ: ПЕРВЫЙ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ЗВУК
А. Характеристики
Б. Поза и техника выполнения
V. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЧЕК; ВТОРОЙ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ЗВУК
Б. Поза и техника выполнения
А. Характеристики
Б. Поза и техника выполнения
А. Характеристики
Б. Поза и техника выполнения
VIII. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СЕЛЕЗЕНКИ: ПЯТЫЙ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ЗВУК
A. Характеристики
Б. Поза и техника выполнения
IX. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТРОЙНОГО ОБОГРЕВАТЕЛЯ: ШЕСТОЙ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ЗВУК
А Характериешкн
B. Поза и техника выполнения
A. Старайтесь выполнять Шест» Исцеляющих
Звуков ежедневно Б. Выпустите избыточное тепло после напряженных упражнений
B. Выполняйте Шесть Звуков в правильной
последовательности Г, Время года, орган и звук Д. Во время отдыха следите за своим состоянием
5. МУДРОСТЬ ДАО В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ 183
1. Улыбаясь, избавляйтесь от стрессов
2. Говорите меньше
3. Меньше беспокойтесь и больше действуйте
4. Развивайте силу ума
5. Управляйте своим половым влечением и не позволяйте ему управлять вами
6. Уважайте голову и держите ноги в тепле
7. Держите шею в тепле
8. Мудрость в питании
9. Соблюдайте умеренность
10. Радость увеличивает количество Ци
11. Времена года и уход за здоровьем
МЕЖДУНАРОДНАЯ СИСТЕМА ДАОССКИХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЦЕНТРОВ
Цель Даосской практики „ 194
Международные курсы Исцеляющего Дао „..., 194
ПЛАН ПОЛНОЙ СИСТЕМЫ ИСЦЕЛЯЮЩЕГО ДАО....... 195
ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ 1: Пробуждение
Исцеляющего Света ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ II: Развитие
Внутренней Энергии ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ III: Путь
Лучезарного Здоровья СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ; Основы духовной практики
ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ: Дао Бессмертия
(Царство Души и Духа) ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ КУРСОВ СИСТЕМЫ
ИСЦЕЛЯЮЩЕГО ДАО ~ 197
ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ I: Пробуждение
Исцеляющего Света ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ II: Развитие
Внутренней Энергии ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ III: Путь
Лучезарного Здоровья СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ:
Основы духовной практики ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ:
Дао Бессмертия, Царство Дуиш и Духа
КНИГИ ПО ИСЦЕЛЯЮЩЕМУ ДАО 227
ПРОБУЖДЕНИЕ ИСЦЕЛЯЮЩЕЙ ЭНЕРГИИ ПРИ ПОМОЩИ ПРАКТИКИ ДАО
Пробуждение Исцеляющего Света — Основы медитативной практики Системы
Исцеляющего Дао, дающие возможность управлять энергиями и достичь энергетической мощи.
Тая Цзи Цигун I — Книга предлагает описание внутренних структур Техник Тай Цзи.
Система Питания, основанная на Пяти Элементах, — Древняя китайская кухня, основанная на практическом использовании Даосской теории о Пяти Элементах.
Слияние Пяти Элементов II — В книге говорится об Пронизывающих и Опоясывающих Каналах и о том, как использовать их для создания и усиления положительного эмоционального фона, а также излагаются техники психической и эмоциональной самозащиты.
Космический Цигун — В книге предлагаются техники, с помощью которых можно развить в себе способность лечить руками и исцелять людей на р а ест о ннни.
 


О том, как читать книги в форматах pdf, djvu - см. раздел "Программы; архиваторы; форматы pdf, djvu и др."


 

 

.

 

 

 

Астрономия

Биология

География

Здоровье:

Физическое развитие

Оздоровление

Боевые искусства

Саморазвитие

Биоэнергетика

Сверхспособности

Естествознание

Иностр. языки.

Информатика

Искусствоведение

История

Культурология

Литература

Математика

Менеджмент

ОБЖ

Обществознание

Психология

Религиоведение

Русский язык

Физика

Философия 

Химия

Экология

Экономика

Юриспруденция

Школа - и др.

Студентам - и др.

Экзамены школа

Абитуриентам

Библиотеки 

Справочники

Рефераты

Прочее

 

 

Загрузка...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Copyright  © 2006-200 Alexander Vasiliev , St. Petersburg,   Russia,   info@alleng.ru 

    Rambler's Top100