Образовательные ресурсы Интернета - Физическое и духовное здоровье.

        Главная страница (Содержание)

 

Гостевая

Общеобразовательные

Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения. Куропаткина М.

М.: 2006. - 192 с.

Эта книга в первую очередь предназначена для мужчин, но будет очень полезна и женщинам. Ее рекомендуется прочитать тем, кто хочет научиться быть уверенным в себе, не теряться в критических ситуациях и при необходимости суметь защитить себя и своих близких.
 

 

Формат: doc   

Размер:  1 Мб

Скачать:   yandex.disk  

 

Формат: pdf  

Размер:  1 Мб

Скачать:    yandex.disk  

 

 

 

 

Содержание
Введение 4
Глава 1 6
Способы уклониться от драки 7
Начало драки 8
Ведение боя 10
Окончание боя 13
Закон о самообороне 14
Глава 2 15
Глава 3 26
Камни 27
Палка 30
Ладонные палочки 32
Кастет 34
Кистень 35
Рогатка 36
Цепь 37
Плеть 38
Ремень 39
Нож 40
Гвозди 43
Дротики 44
Другие метательные снаряды 45
Бутылка 47
Жестяная банка 50
Бритва 51
Ножницы 52
Другое оружие 53
Размещение оружия 54
Глава 4 55
Стойки 61
Виды ударов 66
Болевые зоны и воздействие на них 79
Защита 99
Глава 5 103
Бой в транспорте 104
Бой в помещении 106
Бой в парке или в лесу 110
Борьба с собакой 115
Если вас взяли в заложники 118

 


О том, как читать книги в форматах pdf, djvu - см. раздел "Программы; архиваторы; форматы pdf, djvu и др."


 

 

.

 

 

 

Астрономия

Биология

География

Здоровье:

Физическое развитие

Оздоровление

Боевые искусства

Саморазвитие

Биоэнергетика

Сверхспособности

Естествознание

Иностр. языки.

Информатика

Искусствоведение

История

Культурология

Литература

Математика

Менеджмент

ОБЖ

Обществознание

Психология

Религиоведение

Русский язык

Физика

Философия 

Химия

Экология

Экономика

Юриспруденция

Школа - и др.

Студентам - и др.

Экзамены школа

Абитуриентам

Библиотеки 

Справочники

Рефераты

Прочее

 

 

Загрузка...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Copyright  © 2006-200 Alexander Vasiliev , St. Petersburg,   Russia,   info@alleng.ru 

    Rambler's Top100