Образовательные ресурсы Интернета - Физическое и духовное здоровье.

        Главная страница (Содержание)

   

Общеобразовательные

Гимнастика для внутренних органов.  Мазовецкая В.В.

М.: 2010. - 144 с. + CD

Гимнастика — один из самых естественных и безопасных методов лечения и профилактики различных заболеваний, в том числе хронических. Издавна на Руси «правили живот», то есть проводили массаж внутренних органов человека через переднюю стенку. Такая техника веками использовалась для лечения хронических заболеваний в Китае, Таиланде, Индии и Тибете.

Простые движения рук творят чудеса: восстанавливается обмен веществ, нормализуется положение внутренних органов, мышцы приходят в тонус. Гимнастика рекомендуется при нарушении работы печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Упражнения помогут справиться с одышкой, головными и сердечными болями, запорами, повышенным давлением, нарушениями половой функции.

 

 

Формат: doc  

Размер:  1,1 Мб

Скачать:   yandex.disk  

 

 

CD. Видео.  (46 мин)

Формат: mp4 / zip  

Размер:  149,4 Мб

Скачать:   

   RGhost  

 

 

 

 

Оглавление
Введение...........................................................................................................5
Глава 1. Реликтовый мозг организма...........................................................10
Глава 2. Больно — значит хорошо?..............................................................17
Глава 3. О руках, дыхании животом и рисовании маркером......................23
Глава 4. Инженерный подход............................................................................31
Глава 5. Лечебные и укрепляющие процедуры.................................................39
Тепло и прогревания........................................................................................40
Ах, эти зелья и масла!......................................................................................44
Лечебная разогревающая ванна.......................................................................46
Массажное масло.............................................................................................49
Орошения, гельминты и лечебные чаи..............................................................51
Очищаем кишечник.........................................................................................51
Избавляемся от гельминтов..............................................................................53
Лечебные напитки...........................................................................................54
Глава 6. Приступаем к массажу.........................................................................62
Питание в период курса массажа.....................................................................62
Упражнения для диафрагмы............................................................................64
Массаж для похудения....................................................................................69
Массаж печени...............................................................................................75
Массаж желчного пузыря................................................................................80
Массаж желудка.............................................................................................85
Массаж кишечника..........................................................................................92
Упражнение при изжоге..................................................................................96
Упражнения при запорах и расстройствах пищеварения.......................97
Упражнение при вздутии живота.....................................................................98
Массаж при послеоперационных рубцах и спайках в зоне живота........99
Массаж поджелудочной железы....................................................................102
Массаж почек...............................................................................................106
Массаж молочной железы при мастопатии......................................................113
Глава 7. Дополнительный комплекс упражнений............................................118
Упражнения для укрепления женских интимных мышц...................................118
Упражнения для тренировки мужских интимных мышц....................................121
Упражнения для повышения иммунитета........................................................125
Упражнения для улучшения работы коры головного мозга.............................130
Вместо послесловия. О занятиях самомассажем, жгучем перце и еще кое о чем важном...136
 

 


О том, как читать книги в форматах pdf, djvu - см. раздел "Программы; архиваторы; форматы pdf, djvu и др."


 

 

 

 

 

Астрономия

Биология

География

Здоровье:

Физическое развитие

Оздоровление

Боевые искусства

Саморазвитие

Биоэнергетика

Сверхспособности

Естествознание

Иностр. языки.

Информатика

Искусствоведение

История

Культурология

Литература

Математика

Менеджмент

ОБЖ

Обществознание

Психология

Религиоведение

Русский язык

Физика

Философия 

Химия

Экология

Экономика

Юриспруденция

Школа - и др.

Студентам - и др.

Экзамены школа

Абитуриентам

Библиотеки 

Справочники

Рефераты

Прочее

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Copyright  © 2006-200 Alexander Vasiliev , St. Petersburg,   Russia,   info@alleng.ru 

    Rambler's Top100